子ども能力遺伝子検査 > 用語集 > 無酸素運動
脂肪や糖質を使わずに、筋グリコーゲンやATP(アデノシン三リン酸)を一気にエネルギーに変えて行う運動。 グリコーゲンは分解されて疲労物質である乳酸になる。